Tras el evidente aumento de casos de depresión, que en la mayoría de las veces termina su historia en el suicidio, he decidido hacer esta nota teniendo como invitada a la Dra. Liliana Escobedo, psicóloga egresada de la Universidad Konrad Lorenz, especialista en psicología clínica de infancia y adolescencia de la Universidad de La Sabana, quien desde su perspectiva profesional nos encaminará a detectar y evitar la depresión.
Es importante que todos tengamos claro cómo actuar frente a esta enfermedad, que cada vez se está convirtiendo en un problema de salud pública que afecta a todos, ya que no respeta ni edad ni género.
El último informe de la Organización Mundial de la Salud (2017), arrojó que la depresión afecta al 4,4% de la población del mundo, ubicando a Colombia en un 4,7% por encima del promedio mundial, adicional el informe señala que la depresión cobra la vida de 788.000 personas y la causa principal es el suicidio. Según el Instituto Nacional de Salud, más de 9.214 personas intentaron suicidarse en el país durante el año 2017.
De acuerdo a lo anterior, los invito a leer las siguientes preguntas y respuestas, que la Dra. Liliana Escobedo nos concedió, con el fin de que podamos transmitir y compartir esta información a quién lo necesite, para así contribuir a la disminución de los índices de depresión y más en los casos cercanos que logremos detectar.
1. ¿Por qué llega la depresión?
Dra. Liliana Escobedo: “La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que tiene diferentes síntomas, muchas veces llamamos depresión a solo estar triste y se volvió muy común ver a una persona que está triste y decir que está deprimida, pero la depresión o el trastorno depresivo sólo lo diagnostica un psicólogo o un psiquiatra tras reconocer varios criterios, los cuales podemos encontrar en el DSMV, que es el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, después de realizar valoraciones, hablar con otras personas cercanas al paciente y realizar pruebas. La depresión puede ser causada por varias cosas, se desconoce una causa exacta, pero pueden existir rasgos hereditarios, por desequilibrio hormonal, el cual puede desencadenar la depresión, los rasgos de personalidad, antecedentes de otros trastornos mentales, abuso de sustancias psicoactivas, alguna enfermedad, situaciones traumáticas o consumo de algún medicamento”.
2. ¿Cuáles son los principales signos para detectar que una persona sufre de depresión?
Dra. Liliana Escobedo: “Bajo estado de ánimo la mayor parte del tiempo todos los días durante varias semanas, cambio comportamental, aislamiento social, disminución de interés por las actividades que normalmente realiza y son de su agrado, pérdida de peso sin hacer dieta, dificultades o hábitos de sueño y/o alimenticios. En cada persona se manifiesta diferente, no todas las personas presentan los mismos síntomas, por eso es importante ir a un especialista”.
3. ¿Qué se debe hacer para evitar caer en la depresión?
Dra. Liliana Escobedo: “Es una pregunta muy importante y que nos lleva a concientizarnos de la importancia de la salud mental, hay factores de riesgo como te decía en cada persona funciona diferente, pero el factor hereditario, el consumo de sustancias, y/o situaciones traumáticas pueden desencadenar la situación y cuando notamos o alguien cercano a nosotros ve nuestro cambio en estado de ánimo constante, desinterés, dificultad en concentración, toma de decisiones, intención suicida, aislamiento, debemos acudir a un psicólogo, buscar ayuda”.
4. Cómo podemos ayudar a quienes sufren de depresión?
Dra. Liliana Escobedo: “Escuchando, haciendo sentir que esa persona no está sola, que tiene una red de apoyo, pero eso no es suficiente, es sólo una parte, es importante ser valorado por un especialista y que éste determine el tratamiento a seguir”.
Gracias a la entrevista y llamado de atención de la Dra. Liliana Escobedo para buscar ayuda, comparto con todos los lectores las líneas de atención del Ministerio de Salud y Protección Social, así:
1. Línea 106 “El poder de ser escuchado” Línea de atención para ayuda, intervención psicosocial y/o soporte en situación de crisis. 24 horas de domingo a domingo jornada continua.
2. Whatsapp: 3007548933.
3. Línea psicoactiva “Activa tu mente, transforma tu vida” 018000112439. Aborda el consumo de sustancias psicoactivas. Lunes a sábado de 7: 00 a.m. a 10:00 p.m. jornada continua.
Recuerden que detectar a tiempo, salva vidas.
MARTHA PATRICIA PINZÓN ALARCÓN
19/02/2019
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